２０２３トライアスロン伊良湖大会に向けて

練習開始

日常

６月高山ウルトラマラソンでまったく走れず、自身もモチベーションも低下中です。

現在は７月の富士山の登頂に向けて準備中で、トライアスロン伊良湖大会に関してはもう気持ちが折れている状態です。

とにかく、日々の生活なので家事と育児でほとんどの時間を費やし、トレーニングなんで儘ならない時間が過ぎていきます。

誰か家事と育児のお手伝いをお願いします。

富士登山に向けて

６月の子秀山は山頂をとらえたところで下山すると言う一番勿体ないことをしてしまいました。それでも、子ども４人連れで登る登山は安全第一なので、遭難や滑落だけは避けなければいけません。

５月までの登山は山頂までたどり着いているので、時間的な余裕と山のレベル的に、また生活のサイクルも、天候のサイクルも味方しなかったのが大きいので、ちょっと小秀山はリベンジするとして、富士登山に集中です。

小秀山レベルの登山だと子どもたちの疲労もすごいのでは？と思いましたが、１週間学校も休まずに行っています。月曜に誰かしら休むと思っていました。ただ、週末には疲労が蓄積するのか、朝の元気がなかったり、部活は休んだりしました。

この週は子どもたちが山の話を嫌がるのでちょっと静かに過ごしています。やっぱり体力もメンタルも相当疲れるらしい。

そんな中で足趾伸筋腱炎だと思いますが、少しのジョグでも足の甲が痛みます。トレーニングをバイクにシフトしてランはしばらく封印しようかと考えています。

追い込んだ練習は気持ちが乗らないのでしばらくは、軽く走るとか、気持ちよく自転車に乗るとかで楽しいことを増やそうかと思います。

６月の中旬からは週２程度で３０分～１時間くらいのジョグかウォーキングをしています。

6月末になりましたが、やることが多くて萎えます。そして、天気もすっきりせずどんより。ここで頑張れるかが勝負どころですね。

でも、時間もなくとりあえず軽くダッシュしてはウォーキングしています。気持ちが上がってくるまで待ちかもね。

ちょっと気持ちも切れて６月が終わってしまった。梅雨らしい梅雨の年ですね。走りたくても気が滅入る。本当に走る人は雨でも走るんだろうね。

それとちょっと風邪気味。と言うかエアコンで体が冷えて調子悪い。湿度が高いから除湿したいけど、なんとも調節が難しい。

７月に富士登山があるからそこまでは体調を崩したくなくてあまり無理しない方向で進んでいます。

７月上旬は気持ちがなえなえですが、朝の軽ジョグだけはやっています。気持ちが入ったら走ろうかな？３０分くらいで暑さに負けています。

富士登山断念

天候不良により富士登山は延期になりました。今年中にリベンジできるかは分かりません。もしかしたら来年に持ち越すかもしれないです。

強風のため吉田ルート６合目の安全管理センターで降りるように言われました。強行することもできますが、子連れのため安全優先で下山です。

その後、天気の悪さや子どもの不登校などで時間を取られて練習できず、７月中旬にようやく初プールでした。１時間程度です。

今年はトライアスロンには気持ちが向かず、はなからスイムスキップでバイクとランを楽しめると良いなって思っています。ただ、今のままではバイクもランもきつい。